Flexifit

Vill du bli din egna mentala coach och ta makten över ditt eget liv och dina egna tankar? Gör som jag gjorde och livsstilsförändra med hjälp av god kost och bra träning. Träningen blev förändringen för mig i mitt liv när jag en gång behövde hjälp att se klart igen efter en tuff period i livet som skapat ledvärk och trötthet.

Jag kan hjälpa dig hitta din väg med hjälp av mental coaching, mental träning, fysisk träning och en hälsosam kost.

Balansen i livet är så viktig för att du ska orka just det DU vill skapa i ditt liv. Det är du som är din egen skapare i ditt liv.

Vill du komma igång med din träning, må bättre och leva med en god hälsa?

Ett sätt kan vara att göra konditions och styrketester som på ett tydligt och roligt sätt visar dina resultat och hjälper dig att nå just dina mål.

Genom samtal kan jag coacha dig fram till din egna valda förändring.

Jag erbjuder mental träning, coaching i NLP, kostrådgivning, träningsplanering och träning till dina individuella mål.

Jag är personlig tränare och erbjuder flexibel träning där du vill ha den!

Hemma hos dig på gymmet eller utomhus! Kontakta mig och boka tid för en gratis konsultation!